Freediving Apnea Trainer: Verbeter je uithoudingsvermogen bij het inhouden van je adem.
Freediving Apnea Trainer is een gratis lifestyle-app die is ontworpen om beginnende en gevorderde freedivers, onderwaterjagers en yoga-liefhebbers te helpen hun ademhalingstechniek te verbeteren. Met deze app kunnen gebruikers hun maximale adem inhouden tijd bepalen en gepersonaliseerde trainingsplannen maken op basis van hun mogelijkheden.
De app biedt verschillende functies om de trainingservaring te verbeteren. Gebruikers kunnen bestaande tabellen bewerken of hun eigen tabellen maken, hun trainingsgeschiedenis bijhouden met statistieken en grafieken, en zelfs verbinding maken met Bluetooth-apparaten voor hartslagmetingen. De functie "Beste tijd" stelt gebruikers in staat om hun voortgang op te slaan en tabellen te berekenen op basis van hun beste adem inhouden tijd.
Tijdens trainingssessies kunnen gebruikers AIDA-tijd meldingen ontvangen, de flexibele "Square breath" trainings timer gebruiken voor voorbereiding en ontspanning, en spraak- en tril meldingen ontvangen voor de resterende tijd. De app stelt gebruikers ook in staat om het begin van samentrekkingen te markeren en biedt de mogelijkheid om te pauzeren of over te gaan naar de volgende fase.
Het is belangrijk op te merken dat adem inhouden risico's met zich mee kan brengen, en de ontwikkelaars raden aan om medisch advies in te winnen voordat de app wordt gebruikt. Bovendien is de app geïntegreerd met de Health-app, waardoor gebruikers indicatoren zoals hartslag en zuurstofsaturatie kunnen registreren en controleren.
Verbeter je adem inhoud uithoudingsvermogen met Freediving Apnea Trainer en ga op avontuur onderwater naar nieuwe diepten!
